“ Einen Raum öffnen für . . .“

Heidrun Förster-Uhl
Kursinhalt

In den fortlaufenden Gruppen werden Sie mit grundlegenden Elementen der Feldenkraismethode vertraut werden, in Verbindung mit Imagination und ressourcenorientierten Elementen aus der Traumatherapie. Sie können erfahren, wie Sie sich im Laufe der Zeit in Ihrem Körper, Ihrer Beweglichkeit und Haltung freier, lustvoller und klarer fühlen. Und wie sich diese Erfahrung als „Leichtigkeit des Seins“ in Ihrem Lebensalltag wiederspiegeln kann.
Diese Gruppe bietet sowohl für Menschen, die bereits mit der Feldenkraismethode vertraut sind, als auch für Feldenkrais-anfänger ein reiches Lernfeld.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass ein kontinuierlicher Gruppen-prozess in einer kleinen Gruppe eine achtungsvolle Atmosphäre für diesen sensiblen Prozess entstehen lässt, die den individuellen Weg der einzelnen TeilnehmerInnen fördert und unterstützt.

Moshe Feldenkrais (1904-1984) hat die Wechselwirkung von Bewegung, Denken, Gefühl und Wahrnehmung erforscht und daraus den ganzheitlichen Ansatz dieser Methode entwickelt.

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